2020年度機関誌のご紹介

みなさんこんにちは。学生健康保険委員会2年の大田です。

秋も深まってきて、家の周りの銀杏は金色に輝きはじめました。清々しい日々ですね。

さて、三田祭の時期が近づいて参りましたが、もしかしたら三田祭からこのHPに飛んできたって方、いらっしゃるのでしょうか？そうでなくとも、わざわざ私たち健保のHPに来て、この記事を読んで頂き大変うれしいです。はじめてのブログ執筆ですが頑張ろうと思います。

今回ご紹介するのは健保が毎年発行している健保の機関誌『K-STYLE』についてです！

機関誌では毎年テーマを決め、塾生の健康に役立つ情報をお届けしているほか、健保の普段の活動についてご紹介しています。今年度は「筋トレのすすめ」と題し、自粛生活の中でも取り組める筋トレを中心にご紹介しています！

例年だと三田祭に合わせて発行し、ご来場してくださった方々に配布をしているのですが、今回はオンライン上での開催となったため、機関誌もオンライン上で公開をすることになりました！

こちらからご覧頂けます！

→https://drive.google.com/file/d/1BgYIgyQ4JX9X6M2Wt2FrNOr3fudu_czk/view?usp=sharing

いくつか見どころをご紹介します。今年度はインタビュー企画を2本ご用意しました。1人目はジムのトレーナー様、もうひとりは野球部の副将様にお願いしました。どちらもとてもためになる、良い記事になったと思います。筋トレを続けるコツ、ジムの使い方、普段のトレーニング内容など、普段なかなか聞けないお話ばかりで、記事を書くのもとても楽しかったです。ぜひご一読ください。

そのほか、筋トレの効果の説明やメニュー、食事まで筋トレに役立つ情報をまとめております。ぜひ皆さんもこの機会に筋トレ、はじめてみませんか？